近日，2025健康广州减脂大赛落下帷幕。经过为期两个月的比拼，尚氏(广东)大数据服务有限公司代表队在众多参赛队伍中脱颖而出，获得团队总分第一名。
作为积极参与城市健康行动的企业团队，尚氏大数据代表队在本次大赛中以稳定的数据表现和健康的生活方式实践赢得关注。团队八名成员累计减重超过40公斤，并在体脂率、饮食结构改善和运动习惯形成等指标上均表现亮眼。
代表队体测现场(广州市体育科学研究所)
尚氏(广东)大数据服务有限公司供图
据介绍，代表队成员在比赛前都进行了基础健康评估，包括饮食结构、体脂组成、运动习惯等维度。赛事期间，团队由专业营养师进行整体管理，从饮食建议、能量控制到睡眠规律、运动计划，均采用个性化指导。
团队成员的称重趋势显示，大部分人在第2至4周进入短暂平台期，通过营养师的调整，训练模式、三餐结构以及进食节奏得到优化，随后体重再次稳步下降。
代表队成员现场称重体测
尚氏(广东)大数据服务有限公司供图
“减重过程最难的是坚持，而不是暴瘦。”尚氏大数据营养师表示。比赛的成绩更多来自团队坚持执行科学管理，而不是快速减重方式。
本次挑战赛中，代表队形成了清晰的数据变化轨迹：成员在专业指导下首先经历有序的启动适应，逐步调整身体状态;中期以饮食结构与代谢管理为核心，稳步推动体脂成分优化;后期重点放在体重巩固与生活规律形成上。专业营养师基于持续的动态数据，对每位成员进行小幅度调整，如增减碳水比例、增加力量训练频次、调整进食时间等，使团队整体保持稳定、安全的下降趋势。据统计，团队成员平均每人减重超5公斤，同时保持良好的体能状态，未出现极端节食、过度训练等情况。
作为深耕体重管理的大健康服务企业，尚氏大数据长期倡导科学的生活方式干预。企业负责人表示，参加此次挑战赛，是希望把“科学管理、循证改善”的理念带入更多日常场景，让健康行动更易执行、也更具持续性。
尚氏大数据旗下体重管理体系涵盖饮食结构建议、运动计划制定、体征监测与行为习惯培养。此次挑战赛团队的表现，也展现了该体系在实际应用层面的有效性。
尚氏大数据代表队在2025健康广州减脂大赛中获得团队优胜奖 健康广州减脂大赛官方供图
今年是国家“三年体重管理年”行动的重要推进期。随着更多城市开展体重管理公众活动，企业团队的参与度不断提升。
尚氏大数据负责人表示，企业未来将继续以科学理念为基础，以数据管理为工具，探索体重管理在职场场景、社区场景、家庭场景中的实际应用，为公众提供更易执行、可持续的健康方案。
据悉，2025健康广州减脂大赛由广州市体育局、广州市卫生健康委员会、广州市总工会主办。(信息)